少年白发变黑的方法

Question

我头发年纪轻轻就白了很多，还特别显眼，怎样才可以让头发变黑？

Answer 1

头发变白大部分都是由于缺乏黑色素引起的，所以这种情况要多吃黑色素含量高的食物。在日常生活中少年白发也并不少见，这种现象可以服用一些中药来调理。少年白发的原因之一就是肾虚肾亏等，采用养血乌，补肾安神的中药如熟首乌、熟地黄、西洋参、枸杞子、菟丝子、山药、丹皮、黑芝麻等，用这些中药材熬制内服，能够对少年白发这种现象有很好的调理作用。

Answer 2

针对头发变白的症状，平时要多吃一些补肾的食物，这种情况可能和肾虚有关。有很多少年白发的人不想通过服用药物来康复，因为是药三分毒，食用药会对身体有一定的刺激。那么这部分人可以选择使用中药外用的方法，就是将中药当归、干松、石膏、滑石等药材，研磨成末，用米醋调成膏状涂在头发上，一定时间后清洗，这样对少年白发也有很好的改善作用。