银耳红枣汤有哪些好处

Question

我现在身体有点贫血，我妈就做了银耳红枣汤让我吃，吃银耳红枣汤有哪些好处？

Answer 1

喝银耳红枣汤好处比较多，可以起到保护肝脏、增强免疫力的作用。1、保护肝脏，银耳能够提升肝脏的解毒能力，红枣有保肝的作用，因此多吃银耳红枣汤可保证肝脏功能的正常运行，使人体更健康。2、增强免疫力，银耳中含有的一些养分，有帮助人体抵抗细菌和病毒入侵的作用；而红枣中含有大量的糖分以及多种维生素，有很好的补益作用。二者结合，能够使人体免疫力大大增强，不受病毒的干扰。

Answer 2

银耳红枣汤不仅可以滋阴养颜，还具有预防胆结石的作用。滋阴养颜，银耳含有一些天然的滋阴成分，长期食用可润肤祛斑；红枣似乎女性补养身体的佳品，二者一同食用，不仅使女性肌肤更加细嫩光泽，还能让女性气色越发红润，人也会精神很多。预防胆结石，红枣中含有丰富的维生素C，能够使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，减少胆结石形成的几率。