有效的懒人丰胸方法

Question

我的胸部很平，又不想做手术，有效的懒人丰胸方法有哪些？

Answer 1

不通过手术方法丰胸，可以通过按摩改变胸部的形状和大小。经常按摩乳房可使其丰满挺耸，可收到令人满意的效果，常用的方法有三种，按压大椎穴、旋转按摩法和轻压法。方法一：按压大椎穴。大椎穴位于第七颈椎(颈椎中椎体最大的1个)下方的空隙处。按摩时美容者可坐在椅子上，然后用两手中指分别按压大椎穴、两肩内俞穴(大椎穴旁开1。5寸)，约30秒钟。方法二：旋转按摩法。此法可自行按摩。一手放在乳房下侧，从胸骨向腋下向外按摩，另一手放在乳房上侧，由腋下向胸骨按摩，两手同时相对进行，按摩20次，再换一侧。按摩时可取坐位，也可仰卧。此法可以促进乳房发育，起到隆胸作用。方法三：轻压法。先用右手托住右乳房，再将左手轻放右乳房上侧，右手沿着乳房用掌心向上托，左手顺着乳房向下轻压，20次以后，再按摩左乳房。此法可增加乳房弹性，有益于乳房发育。上述方法如在淋浴时进行，效果更好，如坚持3个月，一般可使乳房隆起1～2厘米。

Answer 2

如果不想做手术丰胸，可以选择以下方法丰胸：1，洗完澡后，涂抹适量胸部保养品如天然丰胸霜于胸部上，用双手虎口包围胸下围，由外向内推按。2，用指腹由胸下围往上拍滑，至上胸、颈部的位置，反复数次。3，双手交替使用四指的指腹，由下往上有节奏地于胸下围轻拍。4，双手虎口置于乳房两侧，用力往前挤压与按压。5，使用小指腹的侧面，分别在胸部外侧、下方、内侧反复按压。