脂溢性脱发在饮食上要注意哪些

Question

我有很严重的脂溢性脱发，在日常饮食上要注意哪些问题？

Answer 1

脂溢性脱发直到现在也没有医生能够确定明确的产生原因。脂溢性脱发也称为雄激素性脱发，它具有一定的遗传倾向，病人常有较明确的家族史，遗传因素和血液中有较高水平的雄激素是两个重要因素。随着生活品质提高，目前的食物摄取足够维持正常新陈代谢。对于脱发患者来说，首先要明确脱发的原因，比如是雄激素性脱发还是斑秃。

Answer 2

脂溢性脱发对生活有很大的影响，而且很难根治。在日常生活中，多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果，也可以注意补充一些富含维生素A、维生素B和一些微量元素，比如说富含铜铁锌的食物，像胡萝卜、菠菜、动物肝脏、鱼虾等，都会有一定程度的改善作用。