冰糖大枣和枸杞水作用

Question

最近我的工作特别忙，有点气血不足的症状，听说冰糖大枣和枸杞熬水喝，可以补气养血，它的主要作用都有哪些？

Answer 1

冰糖大枣和枸杞水起到的作用是：枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润，最适合用来消除疲劳。枸杞能预防动脉硬化及防止老化;还具有温暖身体的作用。红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。红枣枸杞都有很好的护肝功效，熬夜族平时也可多多食用。枸杞红枣茶做热饮冷饮均可。冬天可以放一片姜一起煮，能很好的驱寒。夏天放一点菊花一起煮，冷却后放冰箱做冷饮也不错。

Answer 2

大枣枸杞是很多朋友在近几年养生的常用食品，利用大枣和枸杞来进行泡水，其实对身体的好处是多多的，这也是为什么朋友会利用其来对身体进行保养调理。那么，在喝冰糖大枣和枸杞水能起到健脾益胃、补气养血、养血安神、缓和药性的功效，还可以适当的加上一些冰糖，除了可以增加一些甜味之外，还可以有润肺的效果。