体内湿热重的表现

Question

我感觉自己身体的湿气比较重，因为经常头发油腻，体内湿热重的表现有什么？

Answer 1

体内湿热重的表现，主要的就是表现在大便和舌头上面。如果大便不成形，长期便溏，固然体内有湿。如果大便成形，但大便完了之后总会有一些粘在马桶上很难冲下去，这也是体内有湿的一种表现。因为湿气有黏腻的特点，如果有便秘并且解出来的大便不成形，那说明体内湿气已经很重了。如果不愿意观察大便，也可以吐出舌头观察一下，黄中带腻是体内有湿的表现，黄的越厉害，或者腻的越厉害，就说明湿邪越厉害。

Answer 2

体内湿热重的时候，很可能在身体的各方面出现症状。湿气重有如下症状：一、易感困倦。二、有头重、眼重、腹胀感。三、会出现黏滞状态，如口中黏腻、耳屎黏滞。四、呈现不清爽状态，如头油、皮肤黏腻、面部长痘、痤疮等。五、出现代谢问题，如高脂血症、高尿酸血症、糖尿病等。