菠萝的营养价值与功效

Question

我特别喜欢吃菠萝，不过就是吃多了舌头疼，菠萝的营养价值与功效有哪些？

Answer 1

菠萝不仅可以促进血液循环，还可以起到保肝护肝的作用。服用菠萝蜜后能加强体内纤维蛋白的水解作用，可将阻塞于组织与血管内的纤维蛋白及血凝块溶解，从而改善局部血液、体液循环，使炎症和水肿吸收、消退，对脑血栓及其它血栓所引起的疾病有一定的辅助治疗作用。护肝养肝，菠萝蜜可以护肝养肝。按照中医学理论解释，五味与五脏的关系，菠萝蜜属于酸性水果，菠萝蜜的酸味入肝，有利于护肝和养肝。

Answer 2

菠萝的营养比较丰富，富含有大量的果糖、葡萄糖、维生素、以及微量元素磷和蛋白酶等物质。它的功效有：1.生津止渴，菠萝蜜果汁鲜甜，有生津止渴的作用，润喉去燥，使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。2.清理肠胃，菠萝蜜里面的蛋白酶能够有效的分解掉肠胃中食物里的蛋白质，增加肠胃的蠕动。