艾草泡脚的好处

Question

现在我每天都会使用艾草泡脚，这样做的好处是什么？

Answer 1

艾草泡脚是十分养生保健的一种做法，功效非常多。泡脚可以加快血液循环，促进身体的新陈代谢。还可以驱寒祛虚火，治疗由风寒引起的感冒。艾叶的化学成分方面发现其除了含有主要成分挥发油外，还含有鞣质、黄酮、醇、多糖、微量元素及其他有机成分等，这些元素能有效调解人体内需求。而在药理研究方面发现艾叶有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血和抗凝血、增强免疫功能等作用。

Answer 2

艾草是应用十分广泛的中草药，可以在煎水之后用来泡脚。艾叶泡脚能够有效的促进体内的血液循环，令体内的湿寒之气排出体外，清除体内湿气。艾叶能够疏通十二经络，调理身体中的阴阳平衡。体内的经络疏通了，气血循环自然就变得顺畅起来。具有温养经络的作用，还可以增强抵抗力，帮助治疗风寒感冒。