麻油的功效与作用

Question

我最近上火了，而且还有点便秘了，我奶奶让我喝麻油，麻油的功效与作用有哪些？

Answer 1

多吃麻油的话，是可以起到润肠通便、减轻烟酒毒害的作用。1、润肠通便：习惯性便秘患者，早晚空腹喝一口纯麻油，能润肠通便。2、减轻烟酒毒害：有抽烟习惯和嗜酒的人经常喝点纯麻油，可以减轻烟对牙齿、牙龈、口腔黏膜的直接刺激和损伤，以及肺部烟斑的形成，同时对尼古丁的吸收也有相对的抑制作用。饮酒之前喝点纯麻油，则对口腔、食道、胃贲门和胃黏膜起到一定的保护作用。

Answer 2

麻油里面富含有很多营养物质，所以可以延缓衰老、保护血管。1、延缓衰老：纯麻油含丰富的维生素E，具有促进细胞分裂和延缓衰老的功能。2、保护血管：纯麻油含有非常丰富的亚油酸、棕榈酸等不饱和脂肪酸，容易被人体分解吸收和利用，以促进胆固醇的代谢，并有助于消除动脉血管壁上的沉积物。