男性肾阴虚吃什么食物调理

Question

我老公昨天去看中医之后，确诊有些肾阴虚，男性肾阴虚吃什么食物调理？

Answer 1

男性肾阴虚的时候，可以吃鹿茸、山药以及猪肾进行调理。1、鹿茸是一种贵重的中药，用作滋补强壮剂，对虚弱、神经衰弱等有疗效。2、山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者。3、猪肾即猪的肾，又称猪腰子，性甘味平，具有补肾疗虚、生津止渴的功效，可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。

Answer 2

男性肾阴虚的时候，可以吃甲鱼、燕窝、百合、黑鱼、海蜇、金针菇、枸杞等食物，这些食品都具有补肾阴的作用。男性肾阴虚最好吃甲鱼，甲鱼內含有丰富的优质蛋白，多种维生素和微量元素。常吃甲鱼可以提高机体的免疫和抗病能力，甲鱼具有很高的补肾阴的作用，长期喝甲鱼汤可以改善男性阴虚而导致的腰酸背痛、遗精早泄、头晕目眩等症状。