中医减肥有哪些方法

Question

我身上的肥肉很多，想通过中医的方式减肥，都有哪些方法？

Answer 1

中医减肥最有效的就是针灸，有些穴位可以控制脂肪的消耗，从而起到减肥作用。肥胖治疗方式比较多，主要通过运动减肥，进行局部按摩，通过磁石经络法、大柴胡汤，每天水煎煮2次，饭后温服，还可以使用轻身散，减肥效果非常不错，金银花清热解毒疗效比较好，每天可以推腹5-10分钟左右，另外，通过中医经络减肥能够快速瘦身。

Answer 2

中医有些药物能够起到促进消化等效果，进而加速身体内能量消耗，从而减肥。中医减肥方法比较多，通过和胃消脂法，使用山楂、大麦芽、莱菔子等药，还有活血行淤法，使用当归、川芎，还有三七、蒲黄善于活血止痛，比如丹参包、复方丹参包等药物，还有瓜蒌具有润肠作用效果非常不错。