南瓜子仁的功效与作用

Question

每次做南瓜汤的时候，我都会把南瓜子留下来炒着吃，吃这种东西有什么好处？

Answer 1

南瓜子仁是有药用价值的，经常吃的话可以保护男性的前列腺。南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。

Answer 2

吃南瓜子可以帮助肠胃消化，因为南瓜子能加强肠胃的蠕动，同时也可以治疗一些胃病。而且南瓜含有丰富的钴，钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必需的微量元素，对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效。