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经常失眠心烦是怎么回事

男，28岁 2019-06-08 20:03

病情描述:

我最近一直睡眠不好，经常失眠，而且容易心烦，这是怎么回事？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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梁红主任医师沈阳医学院沈洲医院 2019-06-08 20:35

生活中人们要会调节自己的心情，不过度劳累。失眠一般考虑是由于脑神经衰弱的情况，这个情况多考虑是由于身体的精气不足或用脑过度或劳累等因素导致的情况的。建议在医生的指导下使用维生素B1+谷维素+安神补脑液做调节治疗为宜。同时注意不要情绪变化太大，注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物为宜
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袁俊丽主任医师邯郸市第一医院 2019-06-08 20:35

生活中经常会有睡眠不好失眠的，这种情况多考虑与神经衰弱有关，神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦
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