植物伟哥黄秋葵的功效与作用

Question

我平时比较喜欢吃黄秋葵，听说是植物界的伟哥，植物伟哥黄秋葵的功效与作用 ？

Answer 1

黄秋葵的营养保健价值很高，大家都知道维生素A能有效地防护视网膜，确保良好的视力，防止白内障的产生;维生素C和可溶性纤维可以促进消化和美容，而且，这两者结合作用对皮肤有一定温和的保护效应，可以代替一些化学的护肤用品;可溶性纤维还能促进体内有机物质的排泄，减少毒素在体内的积累，降低胆固醇含量。

Answer 2

黄秋葵不紧味道鲜美，而且营养成分也很高，很多人都喜欢吃，黄秋葵具有增强身体耐力、抗疲劳和强肾补虚的作用，咖啡替代品，护胃养胃，入药。黄秋葵是一种具有较高营养价值的新型保健蔬菜，具有很高的开发利用价值和潜力。多实用黄秋葵对人体很有好处。