前列腺炎的自我疗法有哪些

Question

我有前列腺炎，不想吃药，前列腺炎的自我疗法有哪些？

Answer 1

前列腺炎的自我治疗包括以下几点：1、定期性生活;2.减少饮酒或禁酒;3、避免食用过度辛辣食物；4、减少食用海鲜；5、避免久坐；6、规律作息；7、注意外阴清洁；8、适当锻炼：可增加身体抵抗力，如慢跑、斜坡慢走、游泳、爬山等；9、热水坐浴：适合于疼痛症状明显的患者；10、穴位按摩：常用关元穴、三阴交及足三里穴，按摩时间为一次五分钟，一天一到两次。

Answer 2

前列腺炎的自我治疗方法是：1.坐浴：最常见的是温水坐浴，可以改善局部血液循环，缓解肌肉的紧张、疼痛，对减轻症状有一定帮助；2、锻炼：任何一种锻炼对前列腺炎都有帮助，所以要动起来，不要久坐；3、保持良好的心态：良好的心态对前列腺炎的治疗和自愈有很大帮助，有些人认为前列腺按摩对前列腺炎的治疗有一定帮助，但是并不主张；4、性生活规律：要保持规律的性生活，对前列腺炎的治疗有很大帮助。