准妈妈孕期头晕该怎么办

Question

怀孕期间总是头晕脑涨的，很不好受，准妈妈孕期头晕该怎么办？

Answer 1

准妈妈孕期头晕可以去化验血常规，看血红蛋白是否正常，可以口服补血颗粒，因为可能是是贫血引发的头晕，可以通过饮食加以调整，多吃鱼类、肉类、蛋类、奶类、鸡肝、菠菜、海菜等。也可能是怀孕期间形成血压增高造成的头晕、头疼，需要进行监测血压，如果血压高，可以口服降压药物进行调整，避免对胎儿和孕妇造成损害。平时应该多饮水，注意休息，多吃新鲜的蔬菜、水果，多晒太阳，提高免疫力。

Answer 2

准妈妈孕期头晕可能是由于低血压、低血糖、贫血、脑部供血不足都有可能诱发的。孕期植物神经系统失调，调节血管的运动神经不稳定，脑部缺血出现头晕。建议期间饮食清淡，少食多餐，多吃水果蔬菜，避免辛辣刺激性食物。贫血也是引起孕妇头晕常见的原因，孕妇平时应摄入含铁丰富的食物，如动物血、猪肝、瘦肉等。