哺乳期吃什么下奶快又多

Question

我生下孩子一段时间了，可是没奶，吃什么下奶快而且多？

Answer 1

产妇分泌的奶水多的话，他最关键的是宝宝在吸奶的时候刺激乳头，因为宝宝在反复吸吮乳头刺激的时候，就会引起大脑产生泌乳素，从而就会导致乳汁分泌量增多，所以无论在什么时候想要增加乳汁分泌，最关键的就是要让宝宝多吸吮。同时还可以考虑服用维生素e和甲氧氯普胺来进行催乳，这种催乳的有效率可以达到90％以上，而且可以使乳汁每天增加200到300毫升。