怎么克服早泄的紧张心理

Question

心理素质差，容易紧张兴奋，心跳加速，这些也是形成早泄的原因吗？怎样克服？

Answer 1

心理性的早泄，主要是由于男性在性生活的时候心里过度紧张，心理焦虑等情况造成的，一般来说，对于这种情况可以通过性感集中疗法来进行治疗，其主要的核心是男性在性生活时掌握性技巧，把握性生活的节奏，采用挤捏法洞庭法来延长性生活时间，具体的说就是男性性生活时快要射精时，将阴茎拔出，等到阴茎的敏感度下降时继续进行性生活，或者用双手食指拇指紧捏龟头，是其敏感度下降，然后再继续行性生活，反复训练，可以延长性生活时间。