孕妇可以喝茉莉花茶么

Question

我现在怀孕5个多月了，老公出差回来给我买的茉莉花茶叫我多喝点，他说可以补充维生素C，孕妇可以喝茉莉花茶么？

Answer 1

孕妇如果饮用茉莉花茶它可以补充维生素C。平时没有饮茶的孕妇可以喝点富含维生素C的饮料，因为维生素C能帮助吸收铁，还能增强机体抗病能力。但茉莉花茶中含有咖啡因，而咖啡因具有兴奋作用。孕妇若过量饮用茉莉花茶，严重的会刺激胎儿，增加胎动，危害胎儿的生长发育。总而言之，凡事要有一个度，即使再好吃再有营养的食物也要有所节制，所以准妈妈们要记住了：不能过量饮用茉莉花茶。