男士脸上皮肤松弛下垂是怎么了

Question

我的脸上感觉皮肤很松又下垂，脸上皮肤松弛下垂是怎么回事儿？

Answer 1

可能是平常生活中的工作压力大，经常熬夜，睡眠不足所导致了，建议戒烟限酒，规律生活，不要熬夜，每晚步行锻炼一个小时左右，睡前温水泡脚，保证晚上11点至凌晨六点的有效睡眠，中午休息半个小时，睡眠才是最好的美容师。平时注意多吃鸡爪猪蹄儿等含有胶原蛋白高的食物，也可以口服胶原蛋白片，这样会有助于缓解目前的状况。

Answer 2

有可能是由于人体内缺乏胶原蛋白流失所导致的，需要坚持服用富含胶原蛋白多的食物比如鸡爪猪脚之类的食物富含胶原蛋白，坚持效果好。规律生活，不要熬夜，每晚步行锻炼一个小时左右，睡前温水泡脚，保证晚上11点至凌晨六点的有效睡眠，中午休息半个小时。