宝宝便秘吃什么食物好

Question

这几天宝宝大便有点不太正常，好像有便秘了，宝宝有便秘吃什么食物比较好？

Answer 1

如果宝宝肠胃功能比较紊乱，就有可能会造成便秘，首先需要从喂养方面给予适当的调整，也就是减少每次喂奶的奶量增加喂奶次数，两次喂奶中间多给孩子喝水，如果已经添加辅食了那就应该加一些蔬菜汁水果汁等纤维素丰富的食物。平时需要按摩腹部促进肠蠕动的。给予上述处理以后便秘的症状缓解不明显需要口服药物进行治疗的，可以选择肠道微生态制剂或者是调节脾胃的药物。

Answer 2

宝宝便秘很有可能是由于肠胃功能，是消化不良造成，可以吃一些香蕉、梨、柚子、葡萄、火龙果等有润肠通便作用的水果；多给宝宝吃一些青菜、卷心菜、黄瓜、萝卜等蔬菜；不要吃辛辣的食物，多给宝宝喝点温开水，每天早上起来可以用热毛巾或者热水袋做腹部热敷，给宝宝做顺时针方向的按摩，促进肠蠕动。也可以给宝宝服用双歧杆菌三联活菌等药物治疗。