脚踝韧带拉伤多久会消肿

Question

前两天单位组织踢足球，我的脚踝韧带拉伤了，特别疼，请问脚踝韧带拉伤多久会消肿?

Answer 1

脚踝韧带拉伤应该尽快的涂抹一些活血化瘀的药物，一般出现这种情况，需要3~5天才能够消肿，病情发展由个人的身体素质，病情的轻重缓急，后续的治疗情况很多因素共同决定。得病后首先要减轻自己的心理压力，要保持精神愉悦，保持规律的生活习惯，注意合理的饮食，不抽烟不喝酒，适当的参加体育锻炼。

Answer 2

韧带拉伤要看情况严不严重才能确定多长时间会消肿。要多注意休息，保持精神愉快，调整自己，生活规律，加强营养，合理饮食，保证充足的睡眠，注意防寒保暖，避免着凉感冒，不要吃辛辣刺激的食物。如果症状一直持续不见减轻，要到正规的医院，配合医生的治疗。