身体不出汗要吃什么

Question

我早晨起来跑步的时候身体老是出汗很烦，那吃什么身体不出汗的呢？

Answer 1

出汗是人体散热的一种重要方式，特别是在夏天外界温度比较高，人体可以通过这种方法散出多余的热量。不出汗可能与自己平时饮水量少有关系，机体本身就比较缺水，自然不会通过出汗再大量丢失水分了。还有些人，先天汗腺发育不良，会导致出汗比较困难，这种多有家族性。还有就是一些皮肤病也可以出现无汗。所以要按照具体的状况选择治疗方法。

Answer 2

自己可以到专业的中医院找中医把脉，综合自己的舌苔和脉象，应用益精填髓，益气固本的药物进行调理，平时要加强体育锻炼，增强自身的抵抗能力。如果平时没有不适，应该是身体健康的表现，可以暂时观察。否则需要到中医内科进行就诊，按照详细的表现，明确具体证型原因之后，才能选择合适的治疗方法。