孕妇吃橙子对胎儿好吗

Question

最近吃了很多橙子，但是我怀孕已经两个月了，请问对胎儿好吗？

Answer 1

孕妇适量吃橙子对胎儿是有好处的，不用担心，一般水果都是可以吃的。橙子又名黄果、金环，其颜色鲜艳、酸甜可口，橙子营养丰富，含有多种维生素和微量元素，其所含的维生素C和维生素P，能增强机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低胆固醇。含的纤维素和果胶物质，可促进胃肠蠕动，有利于清肠、通便、排毒。

Answer 2

孕妇是可以吃橙子的，这对胎儿也是好的，没有影响，但是一天不能吃太多。橙子发出的特有清香味，有利于缓解孕妇的心理压力。孕妇适量食用橙子，对自身及胎儿的发育均有帮助，能补充必需的维生素和矿物质。要选择果实饱满有弹性，能散发香气的橙子为好，且不宜食用过量，只有科学适量的吃，才能补充机体营养。