孕妇可以喝西梅汁吗

Question

最近天气很热，想泡点西梅汁来喝，但是孕妇能不能喝？

Answer 1

喝点西梅汁可以解暑，而且还能清热解毒，好处是非常多的，所以孕妇在生活中是可以喝西梅汁的。但是要适量，西梅汁不仅芳香甜美、口感润滑、具有独特甘草的芳香，更为重要的是，西梅中富含多种人体所需的营养物质：纤维素、维生素A、维生素C、钾、铁、钙、叶酸等。而且不含脂肪和胆固醇。

Answer 2

孕妇可以喝西梅汁，在夏季可以用来清热解暑，而且还能防止上火。西梅含铁很丰富，是苹果的11倍，作为一种无机物，铁在人体的血流中携带氧，铁是构成血红蛋白的原料，能携带血液中的氧分，所以具有抗氧化的作用。食用西梅等各种含铁食物，能有效地帮助人体摄入足量的铁质。