基础体温怎么测量

Question

我觉得我这段时间经常发热，额头也比较烫，想测一下体温，那基础体温是怎样测量的？

Answer 1

基础体温测试一般是采取体温计测试的方式，这样比较准确。体温测量是诊断疾病时常用的检查方法，有口腔测温、腋下测温和肛门测温三种。一般最常用的就是腋下的温度，一般是在这个温度上加0.3，那么就是可以了，最准确的就是肛门测温，这个是最准确的体温的了。口腔的测温，一般不建议，影响因素多，不准确的了。这个就看具体的病情的了。

Answer 2

通过基础体温测试，可以了解人的体温处于什么样的状态，也可以从中做一些分析和判断。这个基础体温一般需要测量一支水银体温计，一张可以记录体温的纸。晚上睡觉之前，先把体温计消毒干净，放在床边随手可以拿得到的地方，而且要记得将水银柱甩至35℃以下。一般清晨测量比较准确。测量过程中，也不要动，保持静息状态，5分钟以后，记录体温，并在纸上作了记录。