婴儿多大开始补钙铁锌

Question

我第一次做家长，想问下婴儿多大的时候开始补钙铁锌？

Answer 1

这要根据婴儿的具体情况来判断，一般情况下是不需要特地补充的。建议婴儿钙的日摄入量：6个月以下时为300mg/日，6个月以上时为400mg/日。足月新生儿体内有300mg左右的铁储备，通常可防止6个月内的铁缺乏。婴儿在6个月急需从膳食中补充铁，可通过强化铁的配方奶.米粉.肝泥及蛋黄等予以补充。

Answer 2

最好先去做一个相关方面的检查再确定要不要进行补充营养。婴儿铁的日摄入量:6个月以下为0.3mg/日，6个月以上为10mg/日。足月新生儿锌含量体内也有较好的储备。但在6个月后也需要从膳食中补充。肝泥，蛋黄，婴儿配方食品是较好的锌的来源。锌的日摄入量:6个月以下为1.5mg/日，6个月以上为8mg/日。