女人如何预防乳腺癌

Question

我生完宝宝以后得了乳腺炎，听说这种病很容易发展成乳腺癌，那么如何预防乳腺癌呢？

Answer 1

预防乳腺癌需要建立良好的生活方式，保持心情舒畅。坚持体育锻炼，积极参加社交活动，避免心理紧张因素。养成良好的饮食习惯。提倡母乳喂养。青春期女性不要大量摄入脂肪和动物蛋白，绝经后女性控制总热量的摄入，避免肥胖。同时积极治疗乳腺良性疾病，不乱用外源性雌激素等。