便秘很严重该怎么办

Question

老公常年便秘，肚皮大大的，他说非常难受，便秘很严重该怎么办？

Answer 1

便秘的治疗首先要从饮食习惯上改善，比如多食用含有纤维素的东西，如绿色的蔬菜，芹菜，韭菜等，多食用新鲜的蔬菜、水果，如香蕉，猕猴桃等；多饮水，如果没有糖尿病的话，可以饮用蜂蜜水；多运动，可以促进肠道的蠕动。调节心情，避免压力过大，每天养成定时排便的习惯。如果通过生活上的调节效果不明显，需要通过服用一些药物如乳果糖等，或促进胃肠道蠕动的药物。

Answer 2

对于便秘症状，首先要查明原因，针对病因进行治疗。平时注意清淡饮食，避免辛辣刺激食物，多吃些粗粮，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，适当的锻炼身体，促进肠道蠕动。可以服用香丹清牌珂妍胶囊进行调理，香丹清牌珂妍胶囊属于一种保健产品，主要的成分是银杏果，芦荟叶，黄芪等食药两用的食材，具有比较温和的润肠通便，改善肠道功能及美容祛斑的功效，，可以坚持长期服用一段时间。