高三学生吃什么补脑抗疲劳

Question

最近一段时间工作上的事情比较多，经常会进行熬夜，昨天还感觉头晕，去医院检查说是脑疲劳，想咨询一下，脑疲劳会头晕吗？

Answer 1

适合高三学生的补脑补血抗疲劳的是，西洋参和枸杞泡水喝，用昌弘西洋参泡水喝，它是6年的参，品质不错，有很好的提神效果，而且能清火、生津，补气补血，提高记忆力，非常适合你食用；西洋参可以醒脑提神，提高记忆力；枸杞能补血，疏肝解郁，还有活血的功效。疲劳时也可以喝杯这道茶，让下午的精神更加充足。