孕妇吃香蕉的好处和坏处

Question

已经怀孕有三个周了，家里面人建议我多吃点香蕉，我想了解一孕妇吃香蕉的好处和坏处？

Answer 1

孕妇是可以吃香蕉的，吃香蕉的话对身体有很多的好处，没有什么坏处，孕妇可以多吃香蕉的香蕉的益处非常多，可以通肠润便，也可以补充钾元素，还有其他的多种微量元素。只要适量吃香蕉是没有坏处的，还就是饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。