孕妇可以吃青桔子吗

Question

都已经怀孕了，我比较喜欢吃青橘子，我想了解一下孕妇可以吃青橘子吗？

Answer 1

如果孕妇是在孕期的话，是可以吃适量的橘子的，对身体不会有负面的影响，孕期在饮食上没有严格的晋级，建议合理膳食均衡营养，多吃富含蛋白质和维生素丰富的食物，有利于胎儿的生长发育，建议在孕中期要适量的补铁补钙，满足胎儿的生长发育需要。建议孕期定期检查。