男人肾气不足的症状和调理

Question

最近感觉射精无力，每次做爱出现好几次这种现象，检查说肾气不足，这都有什么症状，怎么调理好？

Answer 1

出现肾气不足的主要临床症状就是表现在精力不足，身体乏力以及听力下降，耳鸣心烦等症状，是可以通过药物保守治疗来进行调理身体的，饮食以清淡为主，不要吃太多辛辣刺激的食物，不要熬夜喝酒，多运动锻炼身体提高自身免疫力。养成良好的生活习惯，吃一些补肾的食物。

Answer 2

肾气不足指的是肾精所化之气不足，肾气决定了人的生老病死，一个人要想健康、长寿，必须懂得补充肾气，会表现精神不济、乏力等，严重还引起肾虚，平常生活中要注意适当的运动锻炼，增强体质，其次避免抽烟喝酒熬夜，不要吃辛辣的食物，注意多吃牛肉，鸡蛋，海鲜。