小孩严重缺钙怎么补

Question

我孩子去医院检查，医生说严重缺钙，小孩严重缺钙怎么补？

Answer 1

可以用药物补，含碳酸钙成分的钙最好，如葡萄糖酸钙口服液，在补钙的同时需服维生素A+D浓缩鱼甘油滴剂。鱼肝油与钙补充剂一起吃，可以很好地促进钙的吸收。其实小孩服用什么钙产品都可以的，最主要还是得靠食补。也可以辅食补钙，牛奶，豆浆等，豆类，鱼虾类，榛子，花生等干果，海带，木耳，香菇，芝麻酱以及许多绿色蔬菜等都是钙的良好来源。

Answer 2

小孩严重缺钙应该多晒晒太阳，光补钙还不行，还得懂得如何促进钙的吸收。户外晒太阳是天然钙制剂。人体内维生素D的主要来源于皮肤中一种叫做7脱氢胆固醇的物质，它经阳光中的紫外线照射后，能生成维生素D3，可以增进钙在肠道中的吸收度。宝贝需要经常到户外晒太阳，这样可以促进体内维生素D的合成。