肚子胀气有哪些症状怎么办

Question

我的肚子总是感觉胀胀的，医生说我有胀气，如果肚子有胀气的话会有什么症状该怎么办啊

Answer 1

肚子里面有胀气的话，是会让人们非常的难受的，首先，需要找准原因，是因为便秘，还是因为消化不好，甚至是因为胃肠道出现了一些什么炎症等。可以尝试喝一些醋水，也就是把适量的食醋加入到温水中，喝下去可以迅速缓解胀气。最后，记住千万不要坐着或者躺着，这样更不利于消除胀气哦。

Answer 2

肚子有胀气一般都是，平时吃饭吃的太快，边吃边说导致的，肚子有胀气可以通过一些手法来帮助缓解，比如按摩。我们可以进行腹部按摩，要先将手掌搓热，然后放到腹部上顺时针、逆时针按摩各3分钟，可以促进肠胃的挪动，消除胀气的情况。在饮食上需要十分注意，不要过量地喝水，这个时候喝热水是解决不了问题，甚至会加剧问题的发生。这时应该尽量少吃东西，或者选择一些容易消化的含纤维素高的食物。