感冒了吃什么水果好得快

Question

我这两天感冒，特别难受。不想吃饭吃什么水果可以好的快？

Answer 1

以吃点橙子，不上火还补充维生素C，感冒发热需要感冒灵治疗感冒主要应以预防为主，生活起居要有规律，避免过度劳累，是预防感冒最好的手段，也不要为病毒的入侵留下破绽。顺应季节的变化，冬天就应该收敛、闭气、泻下，尽量减少新陈代谢，而洗桑拿、还有吃火锅，是有背于这个自然规律的，会让闭起的汗毛孔开放，容易感冒。坚持冷水洗脸，也能很好地预防感冒。

Answer 2

感冒时可以多食用水分较多的水果，补充体内水分，促进体内病毒的排出无论风寒感冒或是风热感冒，忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物，风寒感冒者宜吃具有辛温发汗散寒之品，忌吃生冷性凉食物，可以喝姜汤，洗热水澡，让汗出来就舒服多了，起到散寒发汗、解表祛风作用，风热感冒者宜吃辛凉、疏风、清热、利咽食物，忌吃辛辣性热物品，达到清热、凉血、祛暑、降火之功用。不出汗的时候，要让汗出来而出汗多者，要内敛。