鼻炎怎么预防和治疗

Question

我最近好像有点儿鼻炎的前兆，鼻炎应该怎么预防和治疗呢？

Answer 1

平时不要老感冒，感冒会容易引发鼻炎的。要进行体育锻炼，每天早上起来跑步，有助于增强体质，增强机体免疫力。日常饮食要清淡，不要吃辛辣的食物，鱼虾等腥味的食物要少吃。用手按摩鼻的两侧，有助于促进血液循环。用盐水洗鼻可以有效地清洁鼻腔，能调节鼻的湿度和促进鼻腔的血液循环。