眼睛充血发红怎么办

Question

有时候，发现自己的眼睛里面充红，应该怎么办？

Answer 1

每天眨眼300次。20～40岁之间的正常人每分钟眨眼约20次，而睁眼凝视变动快速的电脑屏幕时，眨眼次数会减少到每分钟4～5次，造成泪液分泌严重不足，就会出现眼睛干燥酸涩的症状。因此特意眨眼，对眼睛的保护非常有效。一般而言，每天特意眨眼300次比较合适，不仅有助于促进泪液分泌，缓解干燥酸涩的症状，而且可以清洁眼睛，并给眼睛小小的按摩，从而缓解眼睛疲劳。