齿痕舌是怎么造成的

Question

我最近舌头老是肿痛，到医院检查说是得了齿痕舌，是怎么造成的？

Answer 1

有可能是和脾胃不太好有关系，可能和平时的饮食不注意有关。平时要保持饮食规律，戒烟戒酒，不要吃冷的辣的和油腻的食物，吃一些营养易消化的食物，要注意保持心情舒畅，可以多参加一些户外运动。平时多吃水果和蔬菜，多喝热水。要注意休息，早睡早起，养成良好的作息习惯。

Answer 2

齿痕舌多由气虚、脾虚或阳虚所致，由于脾虚不能运化水湿，致舌体胖大，故齿痕舌主脾虚和湿盛。若淡白而湿润，则属寒湿壅盛；淡红而有齿痕，多是脾虚或气虚。所以平时可以少吃辛辣刺激性的食物，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，有时间多到户外活动，适当的调理自身的免疫功能。