维生素b6可以减肥吗

Question

我由于非常的肥胖，想要利用维生素b6来减肥，这样可以吗？

Answer 1

维生素b6是不能够减肥的，最好的减肥方法是控制好自己在平时的饮食习惯不要暴饮暴食，因为暴饮暴食的话，可能导致食物在肠胃里面累积，从而不能消化导致肥胖，还有不要吃些生冷油腻的食物，因为生冷油腻的食物也不容易消化，从而也能够导致肥胖，分数b6的话，它可以用来预防治疗脂溢性皮炎和唇部干裂也可以减轻孕妇的呕吐状况。

Answer 2

维生素b6是不能够减肥的，如果肥胖的话，可能是由于遗传原因，还有可能是由于平时的生活习惯的原因，建议先改善一下自己的平时生活习惯，还有多运动一下，在平时的时候要合理的饮食，多吃些蔬菜，水果，不要熬夜，是利用维生素b6来进行减肥的话，可能会产生好多的副作用。