女性肾阴虚吃什么食物好

Question

我有肾虚，能用什么办法治疗呢，中药好使么，还是用西药

Answer 1

女性肾虚会有很多不好的症状，比如体寒，经常身体乏力等，主要就是饮食上注意。　1.干贝是一种干性扇贝制品，有非常高的营养价值，具有滋阴养血补肾调中的功效，长期使用有助于降血压，降低胆固醇。2.桑葚含有丰富的氨基酸、维生素及多种矿物质，经常食用可以提高人体免疫力，延缓衰老，滋阴补肾，被人们成为“民间圣果”，要注意桑葚不宜同鸡蛋同吃，糖尿病患者慎吃桑葚。　　3.核桃是一种胡桃科植物，具有补肾壮阳的作用。　4.枸杞子具有养肝，滋肾，润肺的功效。5.黑木耳含有丰富的蛋白质、维生素E，可以美容养颜，除此之外还有减肥、补肾的功效，注意有出血性疾病患者不能吃，木耳一定要煮熟后再吃。、

Answer 2

肾虚的话可以用中药治疗，当然自己也要注意饮食。建议您按疗程服用六味地黄丸治疗，不能单独依靠食物调理。平时应忌辛辣、油炸食品，多吃些黑米、黑芝麻、黑小豆、黑木耳、海带、紫菜等黑色食品，以及偏凉性的蔬菜、水果等。并建议您定期去中医科复诊。