风寒咳嗽有痰的食疗

Question

我老是咳嗽还有痰，医生说我是受了风寒导致的，我想通过食疗来治疗该吃什么啊

Answer 1

应该大多数对这个病症都不陌生，因为我们每个人都是患过的，得了这个病症可以吃，姜葱粥，生姜、葱白各20克，粳米150克。入米煮粥，待熟时加生姜、葱白，稍煮即可，趁热食用，具有发散风寒解表的功效。糖姜枣汤，红糖30克，鲜姜15克，红枣30克水三碗煎至过半，炖服。服后出微汗即愈。驱风散寒，治伤风咳嗽，胃寒刺痛，受寒腹泻等。

Answer 2

这是一个我们平时比较多发的病症，每个人基本上都会遇到，想要食疗的话可以吃，姜糖水，生姜20克，红糖20克，加水200毫升，煮开后趁热频服，或加食热粥，具有祛风散寒温中的作用。萝卜葱白汤料，萝卜1个，葱白6根，生姜15克水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮剩一碗汤，连渣一次服。宣肺解表，化痰止咳，治疗风寒咳嗽，身倦酸痛等。