促排卵吃什么食物

Question

最近准备备孕，但排卵期一直不准，所以想问促排卵吃什么食物？

Answer 1

如果想要促排卵的话，可以吃一些富含维生素c的食物，比如大豆及豆制品中富含丰富的优质蛋白质，而充足的蛋白质，正是受精卵正常发育的关键营养物质之一。因此准备怀孕期间想吃促排卵食物的女性不如多吃些豆制品，如黑豆，黑豆有补充雌激素的功效，准备怀孕的女性可以用黑豆煮水喝。

Answer 2

食物对于排卵障碍情况是没有明确的作用的，如果监测异常没有正常排卵，还是建议给予促排卵药物为宜。建议您查激素六项，如果激素六项正常，可以用促排卵药物如克罗米芬或者来曲唑等等，如果激素六项不正常，先用药物调理激素水平，正常之后再促排卵。