女人宫寒吃什么好的快

Question

最近几次来大姨妈特别的疼，去看医生说我有宫寒，吃什么恢复的会快点啊

Answer 1

大姨妈对女生是重要的，如果大姨妈出现了问题，那女生的身体肯定也出现了问题，在女性宫寒的时候，要多吃具有补气暖身效果的食物。比如核桃、红枣以及花生等，都有补气暖身的作用，宫寒的女性平时可以多吃一些。女性朋友们不用担心上火，因为宫寒的女性是缺乏火气的，多吃一些也不会有上火的情况。

Answer 2

肯定是身体出了一些问题导致的，不然的话我们的大姨妈是不会出问题的女性可以在吃饭之前喝一碗温热性质的汤，比如酸辣汤和胡辣汤等，可以积蓄体内的热量，缓解宫寒的情况。还可以在例假的前几天开始喝红糖水，能够使女性将月经排净，还有活血、暖宫的功效。银耳对女性有上佳的滋补作用，能够温和的调养身体。尤其是与百合、雪梨一起炖汤，效果更加出色。