子宫保养吃什么最好

Question

我如果想要给子宫进行保养，要吃什么才是最好的？

Answer 1

做子宫保养是要多注意平时的饮食生活，多吃一些黑豆，小米，高粱之类的食物，以及吃一些新鲜的蔬菜对于保养子宫很有帮助，子宫是女性独有的器官，主要有产生月经和孕育胎儿两大功能，子宫如果出现异常情况，直接会影响月经和生育，所以女性要平时注意保养子宫。

Answer 2

要想做好子宫的保养，应该吃的食物是一些豆制品，以及一些富含蛋白质较丰富的食物，而且千万不能吃阴寒的实物，对于生育年龄的女性，只是在怀孕以后才可能会出现生理性的子宫增大，所以所谓的保养子宫，其实就是保养卵巢和子宫内膜，因为子宫内膜会受到卵巢激素周期性的刺激，而出现周期性的月经来潮。