糖尿病患者吃什么水果好最好

Question

我患了糖尿病有好几个月了，但是一直想吃水果，糖尿病患者吃什么水果最好？

Answer 1

糖尿病患者吃水果应该吃一些含糖量比较低的水果，像西瓜这种含量比较高的就不要吃了，糖尿病患者如果血糖控制理想，时令的水果都可以适量吃一些，如果血糖控制不理想还是不要吃了。糖尿病患者的饮食要保持清淡，不能总是吃生冷，辛辣，油腻的东西，而且海鲜类食物尽量也不要吃，更加不能总是吃很多含糖量很高的东西，否则会让患者病情变的更加严重。

Answer 2

糖尿病患者的话，吃水果适合吃一些，含糖量不是特别高，没有太多甜味的水果，水果中含有丰富的维生素、矿物质及一定量的膳食纤维，能促进营养的均衡吸收，又可增进食欲，还有利于维持人体内的酸碱平衡。因此对于糖尿病患者来说，适当吃些水果对稳定血糖有一定帮助。