高血压和糖尿病有关系吗

Question

我时聚餐比较多，饮食上大鱼大肉就多了，有高血压人都很瘦呀，高血压和糖尿病症状都和关系？

Answer 1

高血糖和高血压是两个不同的病，但两者都需要低盐低脂糖尿病饮食，血糖高最重要的就是要控制饮食，加强锻炼，根据血糖波动情况制定合理的降糖方案，糖尿病人并不是什么都不可以吃，而是什么都可以吃但是要控制饮食的总量，并且加强合理的锻炼去平衡体内的糖水平。平时要多喝水，少吃油腻，辛辣刺激的食物。

Answer 2

高血压和糖尿病都属于慢性疾病，而且原发性高血压和2型糖尿病比较多见，现在也还没有彻底治愈的方法，不过这两种疾病经过积极的治疗都能够得到很好的控制。先要注意良好的生活习惯，坚持低盐低脂饮食，避免摄入高热量高脂肪，以及含糖丰富的食物，甜点饮料，坚持运动锻炼，控制体重在达标范围，多吃一些杂粮粗纤维的膳食，避免摄入过于精细的食物，多吃一些荞麦，全麦，玉米面，以及绿叶蔬菜。