孕妇睡觉晚上出汗怎么回事

Question

我怀孕好几个月了，夜里睡觉时总出汗，那么孕妇睡觉晚上出汗怎么回事？

Answer 1

孕妇夜间出汗这种生理现象是正常的，在出汗时同时排出氯化钾、氯化钠和乳酸等，因此孕妇多汗也是一种保护性的生理反应。此外，孕妇夜间出汗还可能是因为气虚造成的，也有可能是因为缺钙引起的。
注意事项：
1.穿一些宽松的衣服，本身孕妇就比一般人更加容易出现代谢旺盛的情况，所以要穿一些宽松的，有利于排汗的衣物。
2.保证充足的睡眠，充足的睡眠可以补充体力，让孕妇的精神变得好。
3.营养均衡的饮食，可以选择吃一些清淡的有营养的食物。