临产前吃什么有助顺产

Question

还有几天就快要临产了，我现在心情很紧张，那吃什么可以帮助顺利生产？

Answer 1

在临产之前可以喝一些牛奶，吃一些鸡蛋，这样可以补充身体的体力。特别是对于初产妇和胎宝宝比较大的产妇来说，在饮食上面可以多吃些活血的食物，可以促进分娩，同时有助于缩短产程，减少一定的产痛。这类食物有活血的效果，因此有助于产妇的生产，比如说苋菜、马齿苋、慈姑等等，都是可以适当的吃一些的，在中医上面认为这些是滑胎的食物，最好在临产的时候可以吃些，平时少碰。

Answer 2

临产之前可以吃一些马齿苋，也可以吃一些苋菜，这些食物能起到生命胜利产的作用。营养价值高和热量高的食物。常见的有：鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾和大豆制品等。为满足产妇对热量的需要，临产前如能吃一些巧克力很有益，但吃巧克力不宜过多。巧克力含脂肪和糖丰富，产热量高，尤其对于那些吃不下食物的临产妇更为适宜。