产妇正确的挤奶方法

Question

生完孩子之后我就开始上班了，每次工作几个小时，乳房就胀胀的，我想把奶挤下来，那应该怎么挤？

Answer 1

产妇如果用手挤奶，一定要注意，不要下太重的力，这样会导致乳房受伤。挤奶之前应该先将双手洗干净，然后在用毛巾清洁乳房，将乳头和乳晕都要擦洗干净。此外，还应准备好消毒好的盛奶器具，目前身体向前倾，然后拖起乳房。将拇指放在离乳头二横指(约3厘米)处挤压乳晕，其他手指在对侧向内挤压，手指固定，此时手指不要在皮肤上移动，重复挤压，并沿着乳头(从各个方向)依次挤净所有的乳窦，以排空乳房内的余奶。